健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
土豆粉1袋 | 土鸡蛋3个 |
大蒜1个相克食物 | 葱少许相克食物 |
油适量 | 酱油适量 |
炒土豆粉的做法
1.先把要用的材料准备好
2.把鸡蛋打碗里调散待用
3.锅里放油
4.待油烧热把之前准备好的鸡蛋倒锅里翻炒至金黄捞起
5.锅里在放少许油,先把准备好的大蒜爆香一下,倒入土豆粉,炒至土豆粉松软,放上盐和少许酱油,酱油是为了调色。
6.把炒好的鸡蛋倒锅里和土豆粉一起翻炒几下装盘,撒上葱花,端上桌可以吃啦!
酱油:升压、补血、护齿
土豆粉1袋 | 土鸡蛋3个 |
大蒜1个相克食物 | 葱少许相克食物 |
油适量 | 酱油适量 |
1.先把要用的材料准备好
2.把鸡蛋打碗里调散待用
3.锅里放油
4.待油烧热把之前准备好的鸡蛋倒锅里翻炒至金黄捞起
5.锅里在放少许油,先把准备好的大蒜爆香一下,倒入土豆粉,炒至土豆粉松软,放上盐和少许酱油,酱油是为了调色。
6.把炒好的鸡蛋倒锅里和土豆粉一起翻炒几下装盘,撒上葱花,端上桌可以吃啦!
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