健康功效
青豆:健脾、益气、清热解毒
食材用料
青豆300克相克食物 | 榨菜1包 |
蒜头2瓣相克食物 | 小米椒1个 |
油适量 | 盐适量 |
榨菜丁炒小青豆的做法
1.备好材料.
2.青豆洗净,榨菜洗净切丁,小米椒切丁,蒜沫剁碎.
3.锅烧开水,滴入几点油,下青豆焯熟.
4.捞起沥干水份.
5.炒锅下油烧热,下蒜沫、小米椒丁爆香.
6.下榨菜丁炒香.
7.倒入青豆翻炒2分钟,调入盐,炒匀,关火.盛起.
8.美味小青豆诞生了!
青豆:健脾、益气、清热解毒
青豆300克相克食物 | 榨菜1包 |
蒜头2瓣相克食物 | 小米椒1个 |
油适量 | 盐适量 |
1.备好材料.
2.青豆洗净,榨菜洗净切丁,小米椒切丁,蒜沫剁碎.
3.锅烧开水,滴入几点油,下青豆焯熟.
4.捞起沥干水份.
5.炒锅下油烧热,下蒜沫、小米椒丁爆香.
6.下榨菜丁炒香.
7.倒入青豆翻炒2分钟,调入盐,炒匀,关火.盛起.
8.美味小青豆诞生了!
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