鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 剩米饭一碗 | 番茄一个相克食物 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 生菜叶一片 |
| 小葱一根相克食物 | 盐少许 |
| 糖一小勺相克食物 | 油适量 |
1.食材准备好，蔬菜洗干净，米饭备好
2.生菜切丝，番茄切小块
3.小葱切葱花
4.热锅下油，先将鸡蛋磕入，滑散
5.鸡蛋滑散盛起来备用
6.锅内再加一点油中火，下去西红柿，翻炒至出汁，
7.加入米饭翻炒均匀，使番茄汁粘在每一粒米上，火不能太大，容易糊锅
8.加入蔬菜丝，盐少许，糖，翻炒均匀
9.最后加入炒好的鸡蛋翻匀即可，出锅前加入葱花调味
10.番茄炒饭做好了，趁热吃
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