猪腰：补肾、益气、扩张血管
木耳：润肺止咳、补气、止血
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
| 猪瘦肉250g | 猪腰一个相克食物 |
| 木耳100g相克食物 | 枸杞20粒相克食物 |
| 生抽适量 | 盐适量 |
| 胡椒粉适量 | 葱三根相克食物 |
| 小芹菜梗一根 | 姜小块相克食物 |
1.猪腰洗干净用刀从右边斜着切薄薄的大片。
2.猪肉切薄片，葱切碎，香芹菜梗切碎，姜切丝。
3.锅里放入冷水烧开，放入葱头和姜丝煮一分钟。
4.放入肉片。
5.放入猪腰。
6.煮开后用勺子舀掉浮沫。
7.放入木耳。
8.放入枸杞，煮3分钟左右。
9.最后放入葱花和芹菜梗，放盐、生抽、芝麻油和胡椒粉调味即可。
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