健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
土豆2一3个相克食物 | 香葱2颗相克食物 |
香菜(可不用)2颗 | 自制花生芝麻酱1匙 |
泡菜适量 | 酱油适量 |
香醋适量相克食物 | 油辣椒(可换老干妈)适量 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
油适量(实耗少量) | 花椒粉(可不用)1克左右 |
花生芝麻酱拌土豆条的做法
1.香葱、香菜、泡菜切碎,土豆削皮切条放水里漂一下,捞起备用。
2.锅里放入油,待油温六七成热时,倒入土豆条炸。
3.待土豆条表面金黄时捞起(喜欢吃硬一点的炸熟后即可捞起。)
4.起锅后倒入所有佐料拌匀。
5.拌好开吃了,麻辣鲜香。