健康功效
红萝卜:活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水
腊肉:保护神经系统、补血、护齿
食材用料
面适量 | 红萝卜一根 |
洋葱半个相克食物 | 腊肉适量 |
火腿适量相克食物 | 青菜两颗相克食物 |
蒜适量相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 糖适量相克食物 |
鸡粉适量 |
三丝炒面的做法
1.把面泡开,锅里烧热,放油,蒜,把面放进去炒后放点盐,生抽后盛起来
2.把辅料下锅炒,炒香后把炒好的面加进去炒好就可以吃咯
3.最后把青菜炒好装铺上就可以
红萝卜:活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水
腊肉:保护神经系统、补血、护齿
面适量 | 红萝卜一根 |
洋葱半个相克食物 | 腊肉适量 |
火腿适量相克食物 | 青菜两颗相克食物 |
蒜适量相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 糖适量相克食物 |
鸡粉适量 |
1.把面泡开,锅里烧热,放油,蒜,把面放进去炒后放点盐,生抽后盛起来
2.把辅料下锅炒,炒香后把炒好的面加进去炒好就可以吃咯
3.最后把青菜炒好装铺上就可以
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