健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
胡萝卜120克相克食物 | 大蒜1瓣相克食物 |
香菜适量相克食物 | 盐适量 |
生抽1汤匙 | 醋1汤匙相克食物 |
香油1平匙 | 糖1平匙相克食物 |
鸡精适量 |
凉拌胡萝卜的做法
1.把胡萝卜去皮切细丝。
2.香菜切小段,大蒜切成蒜末。
3.把胡萝卜放入容器中,加入生抽、醋、香油、白糖、盐和鸡精。
4.再放入香菜段和蒜末。
5.拌匀即可。
6.成品图。
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血
胡萝卜120克相克食物 | 大蒜1瓣相克食物 |
香菜适量相克食物 | 盐适量 |
生抽1汤匙 | 醋1汤匙相克食物 |
香油1平匙 | 糖1平匙相克食物 |
鸡精适量 |
1.把胡萝卜去皮切细丝。
2.香菜切小段,大蒜切成蒜末。
3.把胡萝卜放入容器中,加入生抽、醋、香油、白糖、盐和鸡精。
4.再放入香菜段和蒜末。
5.拌匀即可。
6.成品图。
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