牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
| 牛肉相克食物 | 四季豆相克食物 |
| 花生米相克食物 | 青椒相克食物 |
| 橄榄菜 | 葱姜蒜 |
| 植物油 | 花椒粉 |
| 盐 | |
1.准备食材
2.四季豆摘净入水焯烫过凉切成丁
3.葱切丁、姜蒜切末
4.肉切丁上浆备用
5.花生油炸备用（去皮也可，不去皮亦可）凉油下锅，小火浸炸
6.锅加油，肉丁下锅炒至变色，下葱姜、花椒粉
7.下入四季豆丁炒匀
8.下入花生米、青椒块炒匀
9.加入橄榄菜
10.加盐、蒜末调味出锅
11.家常菜～
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