健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
海带:软坚、化痰、消痰
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
排骨相克食物 | 香菇干 |
海带相克食物 | 盐 |
味精相克食物 | 生姜相克食物 |
葱相克食物 |
香菇海带排骨汤的做法
1.将排骨洗净之后冷水下锅,待水烧开后,浮出血沫后,再将水倒掉并将排骨洗净待用
2.锅中加入冷水放入排骨、姜片、葱段,烧开后转小火焖煮
3.香菇干泡水发开,海带另起锅煮至7成熟。
4.待排骨汤熬至发白,加入盐、香菇和海带,继续小火熬一段时间至香菇完全涨开,海带熟透,撒入少许味精,出锅
排骨:补肾、益气、润燥
海带:软坚、化痰、消痰
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
排骨相克食物 | 香菇干 |
海带相克食物 | 盐 |
味精相克食物 | 生姜相克食物 |
葱相克食物 |
1.将排骨洗净之后冷水下锅,待水烧开后,浮出血沫后,再将水倒掉并将排骨洗净待用
2.锅中加入冷水放入排骨、姜片、葱段,烧开后转小火焖煮
3.香菇干泡水发开,海带另起锅煮至7成熟。
4.待排骨汤熬至发白,加入盐、香菇和海带,继续小火熬一段时间至香菇完全涨开,海带熟透,撒入少许味精,出锅
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!