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甜酸白萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:20:19  阅读:5170+ 来源:本站原创 作者:周觅

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

白萝卜一根相克食物柠檬一个相克食物
白糖3两相克食物白醋一瓶相克食物
3两6片相克食物

甜酸白萝卜的做法

  • 1.白萝卜削皮,切片,放入盆里!

  • 2.撒入3两盐面,撒匀!腌制10分钟左右!戴上一次性手套,把白萝卜攥出来,腌制的萝卜水扔掉!

  • 3.把攥好的白萝卜放入冷藏盒里,放切好的姜片,柠檬片,放入白萝卜!放白糖,倒入一瓶白醋!盖好后,放入冷藏12小时即可食用!我感觉放入24小时以后吃效果更佳!

  • 4.腌制透明!吃起来,甜,酸,脆!

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