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盐焗鸡肾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:21:01  阅读:7721+ 来源:本站原创 作者:杨紫

食材用料

鸡肾250克芝麻少许相克食物
盐焗鸡粉半包适量

盐焗鸡肾的做法

  • 1.鸡肾洗净后切片,然后用适量盐焗鸡粉和盐腌制2小时。

  • 2.水烧开后,加入适量盐焗鸡粉和盐,再放入鸡肾煮开。

  • 3.将鸡肾捞出后用冷水冲洗过冷河。

  • 4.将鸡肾晾干,然后用适量盐焗鸡粉和盐搅拌均匀。

  • 5.锅内放少量油,烧热后加入鸡肾翻炒。

  • 6.加入少许芝麻炒匀即可。

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