健康功效
腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
红萝卜:活血化瘀
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
腐竹适量相克食物 | 红萝卜适量 |
柿子椒适量相克食物 | 猪肉适量相克食物 |
食用油适量 | 盐适量 |
生抽适量 | 鸡精适量 |
葱花适量 |
肉炒腐竹的做法
1.食材备好
2.锅里放油,油热后放入葱花和肉翻炒,把肉炒熟
3.放入萝卜和青椒翻炒
4.放入腐竹大炒会,放点盐,鸡精和少许生抽调味就可以啦
腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
红萝卜:活血化瘀
猪肉:补肾、滋阴、益气
腐竹适量相克食物 | 红萝卜适量 |
柿子椒适量相克食物 | 猪肉适量相克食物 |
食用油适量 | 盐适量 |
生抽适量 | 鸡精适量 |
葱花适量 |
1.食材备好
2.锅里放油,油热后放入葱花和肉翻炒,把肉炒熟
3.放入萝卜和青椒翻炒
4.放入腐竹大炒会,放点盐,鸡精和少许生抽调味就可以啦
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