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卤蛋红烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 06:02:06  阅读:1782+ 来源:本站原创 作者:李冰冰

食材用料

猪三层肉两块 大料(八角)一颗
香叶两片蒜头一瓣相克食物
水煮鸡蛋三个半小匙
味极鲜三大勺 叉烧酱一大勺半
十三香一大勺 老抽半小匙
冰糖块一小块

卤蛋红烧肉的做法

  • 1.把猪三层肉洗净,锅里烧开热水把肉汆烫一下捞出

  • 2.冷却一会儿用刀子刮掉肉皮上的皮垢,然后再冲干净

  • 3.把肉切成小块备用

  • 4.平底锅不放油,烧热放入肉炒出油,然后放入蒜头,大料,香叶,冰糖块炒至焦香上色后装入砂锅里

  • 5.加入三大勺味极鲜

  • 6.半小匙盐

  • 7.一大勺十三香

  • 8.一大勺半叉烧酱

  • 9.然后砂锅里加入没过猪肉的热水,加入半小匙老抽还有水煮鸡蛋煮沸后转小火炖半个小时收汁即可

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