健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
百合：安神、清心、润肺
食材用料
| 熟莲子 | 土鸡蛋 |
| 冰糖相克食物 | 百合相克食物 |
冰糖百合莲子糖水的做法
1.锅里注入适量清水。
2.水烧开后倒入冰糖。
3.待冰糖溶化将熟莲子倒入稍煮片刻。
4.然后打入土鸡蛋煮沸。
5.最后将洗干净的新鲜百合倒入。
6.水一烧开即可熄火。
冰糖百合莲子糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 17:29:44 阅读：8998+
来源：本站原创 作者：方文山
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