健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 黄豆相克食物 | 红小豆相克食物 |
| 花生相克食物 | 白面 |
| 卤牛肉 | 卤干豆腐 |
| 葱相克食物 | 甜面酱 |
卷肉饼的做法
1.将黄豆、红小豆、花生浸泡6小时以上，再用料理机打成豆浆。
2.将面粉用温水揉成面团醒发。
3.锅烧热放少许底油，煎至两面金黄即可。
4.在饼在涂一层甜面酱，放入卤好的牛肉，再加入葱末即可
5.卤牛肉和干豆腐是我之前卤好的。
6.饼卷好后，再搭配一杯豆浆，既美味又营养的早餐出锅了！
卷肉饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:13:56 阅读：4193+
来源：本站原创 作者：张栋梁
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