河蚌：促进生长、发育、护肝、增强免疫力
韭菜：温中、补肾、解毒
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
| 河蚌适量 | 韭菜适量相克食物 |
| 精肉馅适量 | 面粉适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 葱沫适量 | 姜末适量 |
| 生抽适量 | 香油适量 |
| 胡椒粉适量 | 鸡精适量 |
| 老抽适量 | |
1.老爸在河里摸来的河蚌在水里养了两天，让它自己吐尼沙
2.焯水脱壳，清洗泥沙
3.切碎备用
4.猪肉调成肉馅备用
5.韭菜切沫备用
6.将三种食材搅拌在一起
7.面和的不要太硬，（准备所有材料之前先和好面醒制，这样面皮才好用）包成包子形状赶开就成了一个圆饼
8.电饼铛预热，选择肉饼功能，成品出锅
9.很美味吧
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