当前位置: 东方母婴网 >资讯 > 文章

干煸芸豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:33:12  阅读:2472+ 来源:本站原创 作者:陈慧琳

健康功效

芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

芸豆200克相克食物花椒适量
大蒜5瓣相克食物辣椒10个相克食物
适量适量
白芝麻少许

干煸芸豆的做法

  • 1.芸豆两边去丝,清洗干净

  • 2.锅内烧开热水,放入芸豆,倒入一点点油,防止芸豆变色

  • 3.在煮芸豆的过程中,准备好大蒜切碎,辣椒,花椒

  • 4.芸豆大约大火煮6分钟,捞出放凉水中

  • 5.芸豆晾干,或者用厨房用纸弄干(我是用的厨房用纸弄干的)

  • 6.芸豆没水后,切成大约3厘米长度

  • 7.热锅放油,比平时炒菜稍多一点就可以

  • 8.油热后放入大蒜,花椒,辣椒炒出香味

  • 9.炒出香味后倒入芸豆,翻炒

  • 10.出锅前撒入盐和白芝麻,拌均匀即可出锅了

  • 11.开张完整的,开始享用吧

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

点击排行
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆

所有家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成...

富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”
富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”

摄影的意义在于它能留住生命中美好的瞬间。...

孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理
孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理

一、早产儿脑部发育不良的并发症  1.心血...

Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,即兴乐活”
Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,

明媚而崭新的春日与3.8女神节共同来临之际...

新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水
新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水

一、婴儿水中毒的症状有哪些  要知道对于...

青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因
青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因

一、新生儿皮肤青紫的原因  局部青紫  ...

儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的
儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的

  在日常生活之中,小孩子经常会出现喉咙...

16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些
16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些

一、正常新生儿黄疸值是多少  足月出生宝...

黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗
黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗

一、为什么黄疸会偏高  1、新生儿的体内...

小孩出麻疹症状小孩护理措施
小孩出麻疹症状小孩护理措施

  因为宝宝的身体比较弱,抵抗力还没有发...

新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部
新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部

一、新生儿脐炎首选抗生素  新生儿脐带发...

曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长
曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长

曼龙创始人:“做这个品牌的初衷,只是为了...