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2个月婴儿不睡觉应该怎样办

2017-10-21 01:02:04  阅读:1519+ 来源:网易科技 作者:朱雨辰

  新生儿出生头几天,除了吃奶,其他时间几乎都在睡觉中度过的,不分白天和黑夜。2个月婴儿不睡觉怎么办?这可苦了累了一天的爸爸妈妈。

  随着宝宝渐渐长大,睡眠时间缩短了,一般是在上午八九点钟,喝完奶后有一段比较长的不睡觉的时间。家长要抓住这个时机,给2个月的宝宝做做体操、说说话,用会发出声音的玩具逗逗宝宝,可以把宝宝抱起来,让他看看周围的世界。在训练宝宝的过程中,对亲子关系的形成有好处,也延长了宝宝醒着的时间,让宝宝形成良好的睡眠习惯。

  2个月的宝宝为什么会黑白颠倒?是因为宝宝白天睡得太多了,晚上就精神了,而爸爸妈妈到晚上要休息了却没有办法休息。宝宝睡觉黑白颠倒,而是家长养育方法不够正确,不是宝宝的错。唯一的办法就是纠正宝宝的睡眠时间。

  白天喂完奶,如果宝宝睡着了,就把宝宝唤醒,和宝宝说话、做游戏,用好玩的玩具逗宝宝,宝宝觉得好玩就会笑,时间就这样过去了。如果宝宝晚上不睡觉,哭闹,妈妈可以拍拍宝宝的肚子、手臂等地方,不要开灯,也不要和宝宝说话。如果还哭,看看是否尿了、拉了、饿了等,如果没有上述原因,妈妈就尽量冷处理。这样坚持一段时间,宝宝就不会黑白颠倒了。

  如果宝宝晚上睡眠时间短,最好的处理方法是:醒了就先让他醒着,家长先不要搭理他,也许宝宝过一会又睡着了;真的醒了,只要宝宝不闹,也可以先不管他;如果开始哭闹了,妈妈再去看看是什么原因,这样慢慢就会把睡眠时间拉长了。

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