健康功效
牛油果:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
牛油果半个 | 鸡蛋3个相克食物 |
西红柿1个相克食物 | 丝瓜1个相克食物 |
盐少许 | 糖少许相克食物 |
牛油果炒蛋花的做法
1.牛油果切半个
2.牛油果,西红柿去皮,丝瓜去皮,全部切丁
3.起油锅,加盐翻炒,炒到5成熟,盛盘
4.三个鸡蛋打散,起油锅,倒入鸡蛋
5.再倒入炒一半熟的牛油锅丝瓜西红柿丁
6.然后翻炒,鸡蛋全炒散,再加点糖和盐
7.盛盘拍照就好了
8.看上去还不错,味道酸酸甜甜
牛油果:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
牛油果半个 | 鸡蛋3个相克食物 |
西红柿1个相克食物 | 丝瓜1个相克食物 |
盐少许 | 糖少许相克食物 |
1.牛油果切半个
2.牛油果,西红柿去皮,丝瓜去皮,全部切丁
3.起油锅,加盐翻炒,炒到5成熟,盛盘
4.三个鸡蛋打散,起油锅,倒入鸡蛋
5.再倒入炒一半熟的牛油锅丝瓜西红柿丁
6.然后翻炒,鸡蛋全炒散,再加点糖和盐
7.盛盘拍照就好了
8.看上去还不错,味道酸酸甜甜
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