健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
新鲜淡菜300克 | 豆腐2块相克食物 |
生姜4片相克食物 | 葱2根相克食物 |
盐适量 |
淡菜豆腐汤的做法
1.淡菜去除表面杂质,反复冲洗干净
2.葱切段,生姜切片,豆腐切块,备用
3.锅中加水烧开后放入淡菜
4.放入生姜和一半葱,煮至淡菜开口
5.放入豆腐一起煮2分钟左右
6.而后放入盐和剩下的葱段即可
7.出锅
豆腐:清热泻火、益气、解毒
新鲜淡菜300克 | 豆腐2块相克食物 |
生姜4片相克食物 | 葱2根相克食物 |
盐适量 |
1.淡菜去除表面杂质,反复冲洗干净
2.葱切段,生姜切片,豆腐切块,备用
3.锅中加水烧开后放入淡菜
4.放入生姜和一半葱,煮至淡菜开口
5.放入豆腐一起煮2分钟左右
6.而后放入盐和剩下的葱段即可
7.出锅
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