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自作椰子鸡火锅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 13:52:36  阅读:6059+ 来源:本站原创 作者:萧芳芳

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
椰子:补脾、益肾、通乳
生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

玉米1个相克食物椰子两个相克食物
牛肉丸1包适量
柠檬一个相克食物生菜2把相克食物
莲藕一个相克食物一只
午餐肉一罐辣椒适量相克食物
虾饺1包 生抽适量

自作椰子鸡火锅的做法

  • 1.先把椰子取汁!再把椰子砸开取肉!椰子水先放起来!把椰肉和白水先煮!用高压锅也可以!这样水就会有椰子味道!很香!但是水适量!看多少人吃火锅

  • 2.就把火锅材料洗好!把椰子水!原汁原味的水放火锅里煮开!就可以把鸡放下去煮5~8分钟!就可以吃了

  • 3.很简单!就这样!要吃什么下什么

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