健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气
食材用料
| 鸡脚2只 | 猪骨400克 |
| 红皮花生25克 | 红枣5颗相克食物 |
| 花菇4个相克食物 | 桂圆10克相克食物 |
| 淮山15克相克食物 | 姜4片相克食物 |
| 盐适量 | |
鸡脚花生汤的做法
1.所有材料清洗一遍。
2.红皮花生提前浸泡30分钟。
3.花菇浸泡15分钟。
4.鸡脚和猪骨加上姜片一起放到锅里烧开，去掉血水备用。
5.鸡脚、猪骨等所有食材和姜片一起放入煲中，大火煮开后小火煲一个半小时。
6.出锅前调入适量盐即可。
鸡脚花生汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 11:16:44 阅读：6081+
来源：本站原创 作者：古晨
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