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蒜蓉辣酱烧排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 13:04:08  阅读:9899+ 来源:本站原创 作者:黄小蕾

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

猪排骨500g 李锦记蒜蓉辣椒酱一汤匙
李锦记旧庄蚝油一汤匙 李锦记天成一味生抽一汤匙
海天草菇老抽半汤匙料酒半汤匙
白糖少许相克食物生姜几片相克食物
大蒜2瓣相克食物1根相克食物
鸡精/鸡粉少许或省略 花椒粒一小撮

蒜蓉辣酱烧排骨的做法

  • 1.此道菜中用到的李锦记调味料。

  • 2.猪排骨洗净,锅中烧开水后倒入排骨,再次烧开后撇去浮沫。

  • 3.用流动的水冲洗干净控水备用。

  • 4.生姜切片,大蒜去皮,葱打成结,花椒粒一小撮也可省略。

  • 5.锅中倒油烧热,加入姜蒜和花椒粒小火翻炒片刻。

  • 6.倒入排骨中大火炒制排骨微黄。

  • 7.表面金黄即可。炒的程度根据个人喜好决定。

  • 8.加入一汤匙蒜蓉辣酱。

  • 9.一汤匙蚝油。

  • 10.一汤匙生抽。

  • 11.半汤匙老抽。

  • 12.少许白糖炒匀,使之均匀上色。

  • 13.倒入热水或冷水没过排骨2/3左右,放入葱结。

  • 14.大火煮开或转中小火或小火煮20-30分钟至排骨软嫩,具体软硬程度根据个人口味决定。

  • 15.煮到汤汁不多的时候转大火収汁,不停翻炒以免粘锅。最后収汁的时候可以不用收太干,汤汁用来拌饭也是非常不错的哦!

  • 16.盛出装盘并撒葱花装饰即可。

  • 17.滋润软嫩香喷喷的蒜蓉辣酱烧排骨就做好啦!

  • 18.近图。

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