健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
西芹：活血化瘀
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 香菇适量相克食物 | 黑木耳适量相克食物 |
| 西芹适量相克食物 | 生姜少量相克食物 |
| 大蒜头适量 | 盐少量 |
| 茶油适量 | 白糖少量相克食物 |
香菇黑木耳炒芹菜（降血压的菜)的做法
1.香菇、黑木耳先冷水泡一小时，洗净切自己喜欢的形状，大蒜，生姜切碎，芹菜洗净切段。
2.热锅给茶油
3.给生姜大蒜炒香
4.给香菇，黑木耳炒一分钟。
5.给芹菜拌匀给少量盐，一点点白糖。
6.炒一分钟
7.装盘
8.摆盘
香菇黑木耳炒芹菜（降血压的菜)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 19:27:34 阅读：3071+
来源：本站原创 作者：李圣杰
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