排骨：补肾、益气、润燥
芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
| 排骨一斤相克食物 | 芥菜一斤相克食物 |
| 珍珠米150克相克食物 | 姜片3片 |
| 葱白3条 | 盐适量 |
1.排骨开水煮1分钟，彻底洗净血水。
2.加入适量清水（按炖汤的水量）熬煮30分钟。
3.米洗净。泡水30分钟。
4.芥菜洗净，切段，头尾分开。
5.排骨汤煮的差不多了，加入大米。大火烧开。熬20分钟
6.煮至大米熟烂，加入老姜片。
7.加入芥菜白段。煮5分钟。
8.加入芥菜叶。煮5分钟。
9.加入适量盐，葱白，调味即可食用。
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