健康功效
猪腰:补肾、益气、扩张血管
核桃:平喘、温肺、补肾
党参:健脾、补肺、益气
食材用料
猪腰1个相克食物 | 核桃3个相克食物 |
狗脊几片 | 肉丛蓉3段 |
巴戟几条相克食物 | 党参1条相克食物 |
杞子少许 | 红枣几粒相克食物 |
杜仲几片相克食物 | 水4小碗 |
盐半勺子 |
固肾补腰汤的做法
1.准备好所有材料,猪腰买的时候叫别人把里面白色的割掉不要。汤料洗干净泡一下
2.把所有材料放入炖锅里,猪腰切片,加入4小碗水
3.放入煲里隔水大火烧开转小火炖3小时
4.3小时后加入半勺子盐在炖15分钟即可
5.炖好后凉点可以喝了