健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:健胃、祛痰、利水
料酒:活血化瘀
食材用料
鱼干相克食物 | 青椒相克食物 |
豆鼓 | 洋葱相克食物 |
生姜相克食物 | 料酒 |
生抽 | 醋相克食物 |
盐 | 油 |
豆鼓青椒炒鱼干的做法
1.先提前把鱼干用清水浸泡最少3小时,让它变软为止。
2.把鱼干,青椒,洋葱,生姜分别洗净切丝待用,豆鼓用清水浸泡15分钟,洗净。
3.锅烧热放入油加热,放入姜丝炒出香味。加入鱼干翻炒,放入料酒,生抽炒匀。
4.加入青椒翻炒10秒钟放盐炒匀,之后加入洋葱翻炒。
5.将备好的豆鼓倒入炒匀即可。