健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
茄子:清热、活血、消肿
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
猪肉半斤相克食物 | 茄子1个相克食物 |
红辣椒几个 | 葱一根相克食物 |
姜半个相克食物 | 蒜一个相克食物 |
油适量 | 豆瓣酱适量相克食物 |
厨邦生抽适量 | 糖适量相克食物 |
生粉适量 | 海盐适量 |
香辣茄子炒肉的做法
1.将茄子切成小段,放入清水中浸泡5分钟。
2.猪肉切片,放入淀粉、一点点糖、厨邦生抽、油、海盐腌制若干分钟。
3.采摘并洗净红辣椒备用。
4.烧热锅,倒入足够花生油。油温起来后,倒入茄子,炸一下。盛盘备用。
5.将多余的油倒出,放入姜、蒜爆炒。接着加入豆瓣酱翻炒,加入切好的红辣椒,炒出红油后,加入腌好的肉一起爆炒。再加入先前炸好的茄子翻炒。加水没过茄子,盖上锅盖收汁。
6.收完汁后,盛盘端出。撒上葱花,再加几个红辣椒点缀。