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酥到掉渣的面包香蕉卷(无糖无油不用洗锅碗版)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 20:49:07  阅读:8933+ 来源:本站原创 作者:刘心

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

香蕉半根相克食物 面包片1片
芝麻酱或花生酱适量 花生碎可不加

酥到掉渣的面包香蕉卷(无糖无油不用洗锅碗版)的做法

  • 1.准备所有的材料,因为家里没有花生酱了,就用了芝麻酱。

  • 2.吐司片擀薄

  • 3.涂上芝麻酱

  • 4.卷起香蕉 切掉多余的部分

  • 5.撒点花生碎(也可不撒,洒了后来切起来有点麻烦)进烤箱180度5分钟

  • 6.我好像稍微有点烤过了。不过不影响,反正只要吐司边缘变黄就是好了。

  • 7.切片就可以吃啦~淋了点炼乳有点过于甜了。不淋刚刚好。

  • 8.两口一个,棒棒哒~作为派对小点心或者下午茶也不错哦

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