健康功效
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
花生米200克相克食物 | 蒜2瓣相克食物 |
花生油 | 陈醋4大勺 |
白糖2大勺相克食物 | 白酒少许 |
生抽少许 | 盐少许 |
秘制老醋花生的做法
1.凉锅中倒入适量花生油,能把花生米淹没就可以。
2.把花生米也倒进去。
3.开小火慢慢炸,边炸边搅拌。
4.花生米炸至微微变色,控油捞出即可(如果掌握不好火候,也可边炸边尝,炸至香脆就可以)。
5.炸好的花生米,往上喷洒少许白酒,搅拌均匀,可使花生米长时间保持酥脆。花生米放一边晾凉。
6.接下来调制醋汁,4大勺的陈醋内放入2大勺白糖。
7.再放入少许生抽。
8.放入少许盐,盐为百味之母,少放些盐,醋汁的酸甜味才更浓郁。
9.把蒜瓣拍碎,剁成末,放入醋汁内,将醋汁拌匀。
10.把醋汁浇在花生上。
11.将醋汁与花生搅拌均匀。
12.放冰箱冰冻一会,冰完之后的花生口感更酥脆,更爽口(也可省去这一步骤)。