| 面粉200克 | 火腿肠1根 |
| 小葱5颗相克食物 | 菠菜汁适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
1.菠菜汁放酵母和面，温水放酵母和面，放温暖处发酵成原来的两倍大
2.火腿肠和葱切碎备用
3.桌子撒干面粉把绿色面团擀成大薄片，白色也擀成这样大薄片
4.上面刷层油，每个地方都要刷到
5.撒上火腿肠碎和香葱碎，再撒点盐
6.把白色面片盖在上面，再刷一层油
7.再撒点火腿肠碎，香葱碎，盐
8.把他们卷起
9.切成小份
10.两个叠在一起用筷子在中间压下去
11.扭成花卷
12.上锅蒸15分钟，关火闷5分钟
13.花卷出锅了
14.装盘
15.再来近距离的！
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