当前位置: 东方母婴网 >资讯 > 文章

春笋烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 16:15:39  阅读:3037+ 来源:本站原创 作者:苏醒

健康功效

春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素
五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

春笋半颗相克食物五花肉400g左右
干辣椒段一颗三瓣相克食物
一小块相克食物酱油两勺
少许小半勺相克食物
一小碗(适量)食用油适量
香葱三根(捆成团)相克食物 五香粉半勺
料酒两勺

春笋烧肉的做法

  • 1.五花肉切成大小合适的块

  • 2.春笋也切成块(不要太小)

  • 3.烧开一小锅水,放入春笋绰水三五分钟左右

  • 4.春笋绰好后入凉水洗净 用水泡一会儿

  • 5.热锅冷油,下入五花肉块、加入少许盐翻炒

  • 6.五花肉炒至出油、上色

  • 7.加入蒜与姜片,干辣椒段炒香

  • 8.再加入半勺五香粉

  • 9.半勺糖

  • 10.两勺酱油与料酒 翻炒均匀

  • 11.然后加入适量水

  • 12.再把炒锅里面的食材 倒入高压锅,加入春笋、捆好的香葱

  • 13.高压锅开锅后 转小火,时间设定为12分钟,到时间以后不要急着开锅,让它自然跑完气以后再开锅盖。

  • 14.尝一块烧的又软又香的五花肉吧

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

点击排行
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆

所有家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成...

富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”
富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”

摄影的意义在于它能留住生命中美好的瞬间。...

孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理
孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理

一、早产儿脑部发育不良的并发症  1.心血...

Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,即兴乐活”
Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,

明媚而崭新的春日与3.8女神节共同来临之际...

新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水
新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水

一、婴儿水中毒的症状有哪些  要知道对于...

青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因
青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因

一、新生儿皮肤青紫的原因  局部青紫  ...

儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的
儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的

  在日常生活之中,小孩子经常会出现喉咙...

16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些
16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些

一、正常新生儿黄疸值是多少  足月出生宝...

黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗
黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗

一、为什么黄疸会偏高  1、新生儿的体内...

小孩出麻疹症状小孩护理措施
小孩出麻疹症状小孩护理措施

  因为宝宝的身体比较弱,抵抗力还没有发...

新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部
新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部

一、新生儿脐炎首选抗生素  新生儿脐带发...

曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长
曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长

曼龙创始人:“做这个品牌的初衷,只是为了...