健康功效
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
虾皮适量相克食物 | 青椒适量相克食物 |
盐适量 | 白糖适量相克食物 |
油适量 | 姜适量相克食物 |
虾皮青椒的做法
1.准备青椒,虾皮择净杂质
2.青椒洗净切成圈,把青椒籽用清水冲洗掉
3.炒锅放油烧热放入姜丝煸炒
4.倒入虾皮小火炒至颜色发黄
5.倒入青椒
6.翻炒片刻,放入适量盐,白糖炒止青椒发软即可
7.出锅装盘
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
虾皮适量相克食物 | 青椒适量相克食物 |
盐适量 | 白糖适量相克食物 |
油适量 | 姜适量相克食物 |
1.准备青椒,虾皮择净杂质
2.青椒洗净切成圈,把青椒籽用清水冲洗掉
3.炒锅放油烧热放入姜丝煸炒
4.倒入虾皮小火炒至颜色发黄
5.倒入青椒
6.翻炒片刻,放入适量盐,白糖炒止青椒发软即可
7.出锅装盘
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