健康功效
黑米：明目、暖肝、健脾
黄豆：导滞、健脾、利水
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 黑米相克食物 | 黄豆相克食物 |
| 黑木耳相克食物 | 白糖相克食物 |
双黑米豆浆的做法
1.准备好所有的食材。
2.黄豆和黑米浸泡10分钟。
3.把泡好的黄豆和黑米倒入豆浆机中。
4.加入洗净的黑木耳。
5.加入所需量的清水。
6.加盖子按下干豆功能键。
7.煮好的米浆加入适量的白糖即可食用。
双黑米豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 17:15:21 阅读：1391+
来源：本站原创 作者：孔燕松
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