健康功效
绿豆芽:利水、清热、消暑
韭菜:温中、补肾、解毒
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
绿豆芽350克相克食物 | 韭菜100克相克食物 |
红椒1个 | 盐适量 |
食用油适量 | 猪油适量 |
绿豆芽炒韭菜的做法
1.绿豆芽洗净沥水。
2.韭菜洗净切段,红椒切成丝。
3.热锅入油(猪油和食用油各一半),把绿豆芽和红椒同时倒入锅中炒至半熟。
4.倒入韭菜翻炒片刻,加入适量盐翻炒均匀即可。
5.成品图
绿豆芽:利水、清热、消暑
韭菜:温中、补肾、解毒
红椒:温中、开胃、消食
绿豆芽350克相克食物 | 韭菜100克相克食物 |
红椒1个 | 盐适量 |
食用油适量 | 猪油适量 |
1.绿豆芽洗净沥水。
2.韭菜洗净切段,红椒切成丝。
3.热锅入油(猪油和食用油各一半),把绿豆芽和红椒同时倒入锅中炒至半熟。
4.倒入韭菜翻炒片刻,加入适量盐翻炒均匀即可。
5.成品图
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