健康功效
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
黄油125g | 糖50g相克食物 |
盐2g | 蛋白40g(一个蛋白) |
低筋面粉130g | 椰蓉20g |
奶粉30g |
椰奶蛋白曲奇饼干的做法
1.黄油软化后打至均匀顺滑;
2.分次加入蛋白和盐,打至蓬松发白状态;
3.加入蛋白搅打均匀至蓬松状态;
4.所有粉类混合均匀,筛入黄油糊中,翻拌均匀;
5.选择菊花嘴,装入裱花袋;
6.挤在烤盘上;
7.烤箱175度,上下管加热,25分钟。
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
黄油125g | 糖50g相克食物 |
盐2g | 蛋白40g(一个蛋白) |
低筋面粉130g | 椰蓉20g |
奶粉30g |
1.黄油软化后打至均匀顺滑;
2.分次加入蛋白和盐,打至蓬松发白状态;
3.加入蛋白搅打均匀至蓬松状态;
4.所有粉类混合均匀,筛入黄油糊中,翻拌均匀;
5.选择菊花嘴,装入裱花袋;
6.挤在烤盘上;
7.烤箱175度,上下管加热,25分钟。
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