健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
猪脚相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
生姜相克食物 | 冰糖(红糖) |
香醋(八味添丁甜醋) | 老抽 |
盐 |
姜醋猪脚蛋的做法
1.0.3份的姜去皮洗净切成厚片,放入锅内加入少量盐煸干,出香味时倒入适量的油小火煸成金黄色;
2.加入1份的香醋;
3.加入1份的冰糖;
4.加入3份的水,煮开后转小火煮2-3小时即成姜醋汁;
5.猪脚放入温水里汆出血水,洗尽后放入锅里加少量油煎一会,加少量老抽上色;
6.冷水放入洗净的鸡蛋煮熟,捞出敲破外壳,将鸡蛋和姜醋汁、猪脚一起放入慢炖锅,中火慢炖4小时左右即可食用,浸泡过夜味道更佳(姜也可食用)。