健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
香蕉一根相克食物 | 牛奶60克相克食物 |
普通面粉70克 | 鸡蛋一个相克食物 |
香蕉牛奶松饼的做法
1.准备好所有的材料
2.香蕉去皮切成片
3.香蕉片放入料理机中,加入牛奶打成泥
4.把香蕉牛奶泥倒入盆中
5.筛入面粉,拌匀
6.拌好的面糊
7.将鸡蛋打入盆中,用电动打蛋器打至蓬松变白
8.提起打蛋器,纹路没那么快消失就可以了
9.将鸡蛋倒入面糊中,拌匀
10.拌好的香蕉牛奶糊
11.平底锅小火烧热后,用勺子勺起面糊倒入平底锅中,
12.煎至金黄色后再反过来煎另一面煎至金黄色,即可装盘食用
13.成品图