芋头：补虚、健脾、解毒
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
| 芋头一个相克食物 | 地瓜一个相克食物 |
| 紫薯一个相克食物 | 木薯粉适量 |
1.把紫薯蒸熟后捣泥，一定要捣烂
2.适量加入木薯粉，不要一次性加完，分几次加
3.加完后揉搓至不粘手即可，因为紫薯的面团忘记拍，用地瓜的图片代替
4.把面团搓成一个长条圆，然后切一小块
5.大小可自己调整，切完如下图
6.地瓜圆的步骤跟上面一样，捣泥加粉揉团
7.芋圆也是一样的
8.煮芋圆一定要把水烧开了再放下去，待芋圆都漂浮上来后即可捞起
9.捞起后加入仙草，牛奶，椰汁，蜂蜜都可以，根据个人爱好
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