健康功效
猪腰:补肾、益气、扩张血管
洋葱:健胃、祛痰、利水
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
猪腰两个相克食物 | 洋葱一个相克食物 |
葱一根相克食物 | 生姜相克食物 |
盐 | 白酒 |
生抽 | 味精相克食物 |
洋葱炒猪腰的做法
1.猪腰劈开,去掉中间白色的,我的是买的时候老板去好的。把猪腰切花,不能切破。
2.然后切一厘米宽的条
3.然后是清洗猪腰
4.这是清洗很多次的效果
5.洋葱切好备用
6.生姜切丝
7.葱切半厘米长,备用
8.油锅把生姜丝炒香
9.加入猪腰,翻炒至变色,加少许白酒
10.加入洋葱,继续翻炒
11.加入盐,少许生抽,稍煮
12.加入味精,葱,出锅。