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分蛋海绵小蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 04:49:15  阅读:2648+ 来源:本站原创 作者:张宇

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物 低筋面粉90克
白糖80克相克食物 玉米油15克
清水15克白醋几滴相克食物
白芝麻适量

分蛋海绵小蛋糕的做法

  • 1.材料称重备用,鸡蛋要冷藏的。

  • 2.蛋白和蛋黄分离,盛蛋白的容器要确保无水无油,蛋黄就直接装到盛玉米油和清水的碗里。蛋黄碗里倒入20克白糖。

  • 3.先打发蛋白,放几滴白醋打蛋器打发至粗泡。

  • 4.60克的白砂糖三分之一倒入到蛋白里继续打发至浓稠有纹路。

  • 5.再加入三分之一的白糖继续打发至纹路明显。

  • 6.加入最后三分之一的白糖打发至干性发泡,注意不要打过咯。

  • 7.接下来用打蛋器低速搅打蛋黄液,此时的蛋黄液有15克玉米油,15克清水,20克白糖和3个蛋黄。

  • 8.盛三分之一的蛋白霜到蛋黄液中切拌均匀。

  • 9.翻拌均匀了很细腻哦。

  • 10.再倒入到打发好的蛋白霜中。

  • 11.一样的手法翻拌,切拌均匀。不要画圈搅拌。

  • 12.筛入90克低筋面粉。

  • 13.快速翻拌均匀至无颗粒状态。

  • 14.用保鲜袋或者裱花袋装起来都可以。

  • 15.烤箱165度预热十分钟,模具里放入纸杯。

  • 16.裱花袋剪个小口,挤入蛋糕糊八分满即可。撒上白芝麻。

  • 17.放入烤箱中层165度烤20分钟,我的烤箱同时烤不了那么多纸杯就倒入另外一个模具中,时间到了以后把杯子模具拿出来再烤了十分钟。

  • 18.出炉后的杯子蛋糕真的很香呀!

  • 19.另外一个模具烤的蛋糕也不错哟!

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