健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
肉3两 | 豌豆250克 |
葱一根相克食物 | 姜3片相克食物 |
酱油适量 | 盐适量 |
食用油适量 |
肉沫豌豆的做法
1.豌豆清水洗净
2.倒入烧热的锅中,焯下水,大概3-5分钟,时间不早太长
3.一边焯水,一边剁肉糜,准备要用到的佐料葱,姜切断,我剁的肉糜很细了
4.锅烧热,锅中倒入适量的油,放入肉糜,不停而且快速翻炒,放入适量的盐和酱油,肉大概有5成熟的时候就铲起来放入盘中,以便一会儿备用
5.接下来锅中再倒入适量的油,不要太多了这次,倒入已经焯水过的豌豆,进行翻炒……
6.把刚刚已经炒的有5分熟的肉沫一并倒入锅中
7.在快要起锅前放入切好的葱,姜,放入适量的盐
8.好嘞!起锅!这会儿的味道闻着就挺诱人