健康功效
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂
食材用料
| 梨1个相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
| 枸杞子适量相克食物 | |
蒸梨的做法
1.梨洗净
2.切开3/1当盖，3/2当底挖出犁子
3.放入冰糖和洗净枸杞子
4.盖上梨盖用牙莶固定
5.上锅蒸半小时
6.蒸好趁热吃掉。
蒸梨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 18:52:56 阅读：2224+
来源：本站原创 作者：古天乐
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