健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
排骨:补肾、益气、润燥
冬瓜:化痰、利水、清热
食材用料
西红柿2个相克食物 | 排骨1斤相克食物 |
冬瓜一段相克食物 | 盐少许 |
料酒少许 | 姜两片相克食物 |
西红柿排骨汤的做法
1.排骨焯水,捞出沥干
2.冬瓜切片,切块,装小碗
3.西红柿划十字,开水烫,剥皮
4.西红柿切块,和冬瓜装盘
5.排骨焯水后,冷水洗干净,放入姜片,料酒,盐,开始炖
6.小火炖至40分钟放入西红柿,中途再加适量水
7.再放入冬瓜,再炖10分钟
8.炖完后,盖上盖子焖一会
9.盛出来享用
西红柿:暖肝、健胃、消食积
排骨:补肾、益气、润燥
冬瓜:化痰、利水、清热
西红柿2个相克食物 | 排骨1斤相克食物 |
冬瓜一段相克食物 | 盐少许 |
料酒少许 | 姜两片相克食物 |
1.排骨焯水,捞出沥干
2.冬瓜切片,切块,装小碗
3.西红柿划十字,开水烫,剥皮
4.西红柿切块,和冬瓜装盘
5.排骨焯水后,冷水洗干净,放入姜片,料酒,盐,开始炖
6.小火炖至40分钟放入西红柿,中途再加适量水
7.再放入冬瓜,再炖10分钟
8.炖完后,盖上盖子焖一会
9.盛出来享用
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