健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
冬瓜一斤相克食物 | 辣椒两三个相克食物 |
葱两根相克食物 | 大蒜两颗相克食物 |
生姜一半相克食物 | 豆豉少许相克食物 |
盐适量 | 十三香适量 |
鸡精适量 | 蚝油适量 |
黄豆酱适量 | 生抽适量 |
白糖适量相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
面粉一小勺 |
回锅冬瓜的做法
1.首先准备好削好皮的冬瓜
2.配料全部准备好
3.将辣椒切圆圈,葱切碎,大蒜和生姜切片
4.准备一点点豆豉,没有也可以 不要,或者老干妈也可以,
5.冬瓜切薄片备用
6.现在来调面糊,少许的面粉加入一个鸡蛋,放入少许盐,十三香,再用冷水和成面糊
7.这样的程度就可以了
8.取一片冬瓜放进面糊中,均匀的裹上面糊,锅里烧热油,待油温五六成热时放入冬瓜,小火炸至金黄就可以了,
9.全部炸好后捞出备用
10.锅里留底油,放入所有的配菜翻炒几下以后放入炸好的冬瓜开始调味,放入生抽,黄豆酱,蚝油,鸡精,十三香,白糖,少许盐再翻炒几下就可以出锅了
11.好了,比肉还好吃的回锅冬瓜就做好了,