四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
火腿：健脾、补气、扩张血管
花椒：温中、止泻、止痛
| 四季豆一盘相克食物 | 火腿2根相克食物 |
| 小红辣椒5个 | 大蒜6瓣相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 十三香适量 | 南德调味料适量 |
| 花椒5粒 | |
1.四季豆摘下两头，洗净切段。
2.红辣椒切下，大蒜切片，火腿切片。
3.锅热倒油，油热将花椒、辣椒、大蒜倒入煸下。
4.倒入四季豆翻炒至八成熟加适量盐、十三香、南德调味料（麻辣鲜之类均可），翻炒下倒入火腿，再翻炒几下至四季豆断生即可。
5.盛盘食用。
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