健康功效
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
食材用料
| 小青菜500克 | 蘑菇300克相克食物 |
| 食用油适量 | 食盐适量 |
| 鸡精适量 | 生姜适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 干辣椒两个相克食物 |
| 生抽适量 | |
青菜炒蘑菇的做法
1.蘑菇撕成小块，在开水里焯一下捞起备用。小青菜洗干净备用，葱姜干辣椒切丝备用。
2.热锅倒油葱姜干辣椒放入锅中翻炒出香味把蘑菇放入翻炒
3.后再放入小青菜盐生抽翻炒，最后放入鸡精翻炒出锅即可。
青菜炒蘑菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:26:35 阅读：9517+
来源：本站原创 作者：莫文蔚
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