健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
白萝卜:消食积、化痰、宽中
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
排骨一斤相克食物 | 白萝卜一个相克食物 |
花生油少许 | 盐适量 |
鸡精少许 | 姜一块相克食物 |
电饭煲排骨汤的做法
1.将食材洗净切好备用(排骨洗净在开水中飞水一下,去掉血沫)
2.电饭煲煲心中倒入适量清水将食材全部倒入,可倒入少许花生油,盖上锅盖按下煮饭键。
3.煮饭键跳后放入调味料再按下煮一会便可起锅。
4.起锅盛上碗便可享用了。
排骨:补肾、益气、润燥
白萝卜:消食积、化痰、宽中
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
排骨一斤相克食物 | 白萝卜一个相克食物 |
花生油少许 | 盐适量 |
鸡精少许 | 姜一块相克食物 |
1.将食材洗净切好备用(排骨洗净在开水中飞水一下,去掉血沫)
2.电饭煲煲心中倒入适量清水将食材全部倒入,可倒入少许花生油,盖上锅盖按下煮饭键。
3.煮饭键跳后放入调味料再按下煮一会便可起锅。
4.起锅盛上碗便可享用了。
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