健康功效
牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质
食材用料
| 牛肚一斤相克食物 | 青红椒各半个 |
| 大蒜一头相克食物 | 生抽适量 |
| 耗油适量 | 葱段，姜片适量 |
| 盐少许 | 干辣椒少许相克食物 |
| 鸡精少许 | |
大蒜烧牛肚的做法
1.牛肚洗净切条（我用的是熟牛肚）
2.准备大蒜，葱段，姜片，青红椒切片备用
3.锅里放适量油，先下大蒜，生姜和干辣椒炒出香味
4.再将青红椒和葱段下锅翻炒，接着放入牛肚，加料酒，生抽，耗油，盐，大火翻炒一分钟
5.最后加点鸡精翻炒均匀就可以出锅了
大蒜烧牛肚的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:24:44 阅读：6622+
来源：本站原创 作者：同恩
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