健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
桂花:化痰、解毒、散瘀
绿豆:暖肝、利水、清热
食材用料
南瓜50g相克食物 | 桂花3g |
绿豆30g相克食物 | 大黑豆30g |
豆汤的做法
1.将豆类用水浸泡一个小时。
2.放入锅中煮至豆粒开花
3.将南瓜切成小粒放入锅中煮八成熟放入桂花,煮至南瓜全熟即可。
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
桂花:化痰、解毒、散瘀
绿豆:暖肝、利水、清热
南瓜50g相克食物 | 桂花3g |
绿豆30g相克食物 | 大黑豆30g |
1.将豆类用水浸泡一个小时。
2.放入锅中煮至豆粒开花
3.将南瓜切成小粒放入锅中煮八成熟放入桂花,煮至南瓜全熟即可。
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